本次活动旨在唤醒在管理自由的大学生活渐渐懈怠迷茫的大学生，以“时光胶囊”的形式将理想记录下来，与未来的自己进行交谈，唤起学生们对大学对人生的最初的梦想和热情，善爱自己。学生们将“胶囊”实体化，每隔一定的时间拿出来重新分享，以提醒激励自己不迷失方向，激发学生对未来的思考，解放压力，使大学生能明确自己的奋斗方向而不迷失，坚定自己的理想而不懈怠；并在未来简单的后续活动中起到警醒学生不要忘记理想，时刻反省自己的作用。

1.由青协制作海报并对本次活动进行宣传；

2.青协会长进行一个开箱仪式和活动说明；

3.由工作人员分发一个信封及一张卡纸、相关制作材料，由参加活动的同学自行填写对于自己的整个大一这一年对于自己的大学生活有什么想法，以及对于大一这一年要达成什么成就。用各种材料制作独属于自己的明信片，在信封上写好自己的班级后，由青协工作人员收集；

4.将明信片装入提前准备好的箱子中，举行封箱仪式；

5.封箱仪式完成以后，我们将保存一年，一年以后按照班级姓名将信封还给大家，鼓励大家写下这段时间的感想并聆听记录。