【心理】群山不语，心声可闻｜心理中心“心晖润苗，昭启成长”社会实践队赴凉山三河村开展支教活动

群山绵延，彝风绵长。2026年7月15日至7月22日，依托西南交通大学暑期“三下乡”社会实践活动，心理研究与咨询中心“心晖润苗，昭启成长”社会实践队奔赴四川省凉山彝族自治州昭觉县三河村，开展了为期八日的公益支教活动。

坐落于大凉山腹地的三河村，曾经是深度贫困村。如今乡村面貌日新月异，但当地教育资源仍有待完善，心理健康服务资源尤为稀缺。怀揣心理学专业使命，实践队员跨越山海而来，面向当地高中青少年、乡村儿童两大群体开展陪伴与帮扶，把心理关怀、知识陪伴带进彝乡大地。

一、直面少年心事，团辅点亮青春心路

正式支教前，实践队通过线上访谈、实地调研的方式，了解到当地高中生的成长痛点。远离父母的留守状态、匮乏的物质条件、繁重的学业竞争、无处倾诉的内心烦恼，让很多山区少年习惯性自我内耗，却不懂如何自我调适、与生活和解。

针对真实成长需求，实践队为当地高中生设计、开展了5场心理团体辅导，聚焦情绪调适、自我认知、人际支持、生涯规划等主题，为少年们搭建了一个安全、包容、自由的心灵倾诉空间。

自我探索主题团辅

情绪疏导主题团辅

活动中，队员运用表达性艺术疗法、空椅技术等心理学方法，引导同学们卸下防备，坦诚诉说成长里的迷茫、压力与期盼。不少同学在活动中动容落泪，在倾听与共情中获得慰藉。没有空洞的说教，只有真诚的接纳与陪伴，活动收获了热烈反响。

二、走进村落巷陌，温情陪伴守护童真童趣

除了对高中生的心理帮扶，实践队员们还深入村落街巷，走进村民家中，为村里的低龄儿童开启了丰富多彩的暑期公益小课堂。

褪去课堂的严肃，队员们化身温柔耐心的大哥哥、大姐姐，兼顾学业帮扶与素质拓展。细心辅导孩子们完成暑期作业，耐心答疑解惑、查漏补缺；同时开展唱歌、民族舞蹈等兴趣课程，丰富孩子们的暑期生活。大山深处的小院里，欢声笑语此起彼伏，童真烂漫肆意绽放。

三、双向奔赴，朝夕相伴皆有成长

本次支教活动是一场双向的治愈、双向的成长。支教过程中，实践队与当地青少年同吃同住、朝夕相处，无论是大山里的孩子，还是奔赴乡土的实践队员，都在这场相遇中收获了珍贵的成长与蜕变。

对于当地孩子而言，这是一次难得的心灵突围与自我探索。以往埋头学业、囿于大山生活的他们，在活动中认真探索情绪、认知自我、畅想未来。积压在心底的学业压力、孤独心事、成长困惑终于有了倾诉出口，长期缺失的陪伴感被温柔填补。

队员向学生赠送手工制作的礼物

对于实践队队员而言，这场支教是专业落地的生动实践，也是青春最美的淬炼。走出校园的理论课堂，扎根基层一线，队员们将心理学专业知识转化为实实在在的服务能力，在教学中扎实锻炼了专业实操技能；在吃苦耐劳、真诚奉献中担当责任、磨砺心性。朝夕相处的陪伴中，队员们与孩子们结下纯粹真挚的情谊，被大山孩童的纯粹与热忱治愈，深刻读懂了志愿服务的意义与青年担当。

学生写给队员的感谢信

凉山之行落下帷幕，但温暖会持续传递。未来，心理中心将持续组织社会实践，持续关注乡村青少年心理健康，鼓励青年学子扎根基层、服务乡土，用心理学专业力量，持续为乡村青少年健康成长护航。

作者：邹涛波

一审一校：邹涛波

二审二校：樊菊

三审三校：孟凡春