[信息]阳光心态，幸福人生--信息科学与技术学院2018级研究生入学教育之心理健康教育专题顺利开展

10月20日下午，西南交通大学信息学院2018级研究生入学教育之心理健康专题讲座在犀浦校区图书馆一号报告厅顺利举行，此次讲座由心理研究与咨询中心的杨兴鹏老师主讲。参与的是信息学院全体研一及博士新生等400余人。

讲座中，杨老师主要从研究生心理特点，研究生心理困境以及研究生如何积极应对、健康成长三个方面展开具体分析和心得分享。首先，杨老师利用埃里克森人生发展的8个阶段道出了研究生所处多冲突的人生发展阶段，主要包括青春期自我同一性和角色混乱的冲突，成年早期亲密对孤独的冲突，成年期的繁衍感对停滞等冲突。接着，杨老师指出获得自我同一性、发展亲密关系，做好良好完善的职业乃至人生规划是研究生阶段的发展目标。现场杨老师风趣的提问也引的现场同学纷纷举手参与。

然后，杨老师针对紧迫的研究生生涯规划、挑战的人际关系、多变复杂的学习内容、凸显的经济压力以及巨大的婚恋压力等心理困境，具体给同学们分享了如何明确自己的定位，做好自己的人生规划，怎么积极与导师进行交流，合理规划自己的时间等。随后，杨老师从关注身心健康、提升社会支持、改变认知方式，积极寻求资源四个方面讲解分享了研究生如何认识自己的心理特点和解决自身的心理困境。最后，杨老师提供了我们学校心理咨询室的地点和联系电话，方便同学们咨询。

至此，本次研究生入学教育专题讲座圆满结束。