己亥末，庚子春，万物进入休憩待复之时，一位不速之客——新冠病毒突然入侵荆楚大地，打破了东方沃土上迎接新春的热闹气息，也给全国人民心头上蒙上了一层挥之不去的阴影。而我们尚处人生之春的大学生也不例外，自疫情发生以来，校园封闭式管理，网络线上教学，居家大学生的生活方式遭受了不同程度的打击，也因此产生了一些不可小视的心理健康问题：作息时间混乱，饮食不规律；新冠疫情焦虑，没有倾诉渠道，积压了大量的负面情绪……
因此，公政青协联合大学生心理学会携手开展“心灵交互”系列活动，高度关注大学生心理健康，构建交流倾诉的平台，积极地走进大学生的心灵深处，让温暖在校园中传递，帮助大家以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对疫情大背景下的学习和生活，重新展现属于大学生的蓬勃朝气。
秋意浓浓，阴郁天气下的校园里冷冷清清。但在一片寒意之中却有几朵火红的火苗游走在校园之内，传递着秋日缺失的温暖。这些火苗就是公政青协的小志愿者们，他们将一张张宣传单散发给往来的行人，耐心地为感兴趣的同学讲解活动事宜。且看“火苗”们忙碌的身影，为阴霾的校园增添了几抹亮色。
与宣传单一同分发的还有我们精心制作的大学生心理健康知识手册。为同学们提供基础的心理知识，帮助同学们解决一些简单的心理小困惑。
同时，活动期间，我们还准备了《放牛班的春天》和《心灵捕手》两部治愈心灵的电影给大家观赏。一周忙碌的学习是否让你感到劳累？生活上的琐事是否让你的心灵感到疲惫？那就来观看我们的心理电影吧！不仅仅为大家创造了一次放松心灵的机会，让大家获得精神上的感悟的同时，更舒缓了大家疲倦的身心。
在放电影的同时，我们还设置了心理小纸条这么一个小小的“彩蛋”，你是否也有类似的心理问题呢？快来看看吧。
亲爱的同学，你好呀！不知道你说的工作具体是指什么呢。应该是学生组织之类的吧？我想你一定是因为喜欢，才会去参加一些工作的。其实这就已经说明了你是一个很有责任心，优秀的人。每个人的精力都是有限的。又为什么要自责呢？当工作过多或者压力过大时，感到无力是正常的。工作过多的话，我认为可以和部长沟通一下，减点量，这样就可以兼顾工作与学习啦。同时当遇见烦恼时，也可以试着向亲密的人倾诉，我相信他们定会为你排忧解难的。嘻嘻希望你即使在疲惫的时刻，也会拾起心情，怀揣着温暖的希望，继续向前吧。
事情多并没有什么大不了的，每个人都会有压力大的时候，尝试着深呼吸冷静下来，给自己加油打气，可以寻找一个心理依靠，比如知心的朋友、恋人、家人、老师等等，在急躁时倾吐自己的心声，合理地宣泄负面情绪；也可以把自己当成旁观者，分析前因后果，急不能解决问题，思考怎么解决问题然后执行才能解决问题。
既然找不到目标，那就先往前走走看吧~珍惜当下，先把手边的事情做好，就可以找到生活中的小确幸啦。如果感觉自己学习上比较懒怠，那么先和自己约法三章嘛，给自己一些小小的限制，督促自己努力起来，一天一点进步，过不了多久就会看到成效哒。
一路观看下来，尚未参加活动的你是否感觉有遗憾呢？是否还有很多的小问题需要得到解答？别担心，我们还有一系列更加精彩的活动等待着你的参与。
在接下来的活动时间里，我们将会在校园里设置心理健康摊位，与大家一起享受充满趣味的心理健康小游戏，让同学们在体验游戏欢乐的同时，还能得到心灵上的收获。我们还会在摊位附近放置密封的匿名信箱，收集大家心理相关的小问题。大家可以放心的将自己学习、生活中的疑惑匿名投入至信箱中，我们会悉心留存，并联系专业的心理老师为大家作出解答！除此之外，我们还会在本学期长期开设线上的匿名信箱，如果大家在生活中偶遇任何疑难，或是有长期无法排解的郁闷，都欢迎发送到我们的匿名信箱中来，我们随时都是你的“树洞”！
谈生活之微，正心理之光。“心灵交互”系列活动在这个寒冷的冬日将会一路陪伴你，帮助你解决心理问题、克服心理难题，成为一座温暖的心灵港湾这座你心灵的休憩之所，将与你共度，直至温暖的春天到来。