2021年10月22日19:00，为加强新生的心理健康管理，提升学生心理健康素养，使同学们更好更快地适应大学生活，，外国语学院于犀浦校区图书馆二号报告厅召开“新生适应和心理健康教育”讲座。本次讲座邀请了西南交通大学心理研究与咨询中心的蒋洪波老师主讲。外国语学院2020级辅导员周楠老师主持，我院全体本科新生参与。
讲座正式开始前，在周老师的引导下，同学们完成了线上心理测试。随后，蒋洪波老师为同学们带来了一场幽默风趣而又发人深省的新生适应和心理健康教育讲座。
首先，蒋老师向全体同学郑重承诺，同学们如果遇到任何心理方面的困扰，可以通过拨打我校心理咨询室热线66363086提前预约咨询，心理咨询室的老师会为大家提供专业的心理咨询服务；平时大家有可以选修相关心理课程，提升自己的心理健康素养。
然后，蒋老师向同学们介绍了大学新生心理适应的概念：初入大学的学生在大学生活的开始阶段需要在心理方面完成大学环境的改变而提出的任务。而后蒋老师从生活环境的适应、现实的适应、人际关系的适应、自我评价的定位、新的奋斗目标的确立、专业学习的适应和城市化的适应这七个方面进行了详细讲解。
最后，蒋老师引用莫里哀的名言“恋爱是所学校”，关切地提醒女同学们要谨慎择友，也建议同学们要保持社交圈的开放。同时他强调，大学里的真正任务是“认识自己”。
站在高中和大学的交汇路口，积极调整心态、适应大学生活是同学们的必经之路。相信经过此次讲座的点拨，同学们都将会逐步达到“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”的境界！
文字记者 范昱轩
摄影记者 孟欣宇
审稿老师 王丽平