[公管]【Guan_ni·政青春】记2015级新生入学教育之心理健康讲座

9月28号早上10点，公共管理与政法学院心理健康讲座在X4156顺利开展，此次讲座的主讲老师是心理研究与咨询中心的马淑琴老师。全场座无虚席，大家都在认真地听讲座。本次讲座涉及大学生心理健康，并为新生提供了一些简易却十分有用的建议，有利于帮助新生去适应新鲜又陌生的大学生活。

马老师在讲座开始之前先让同学们将双臂自然张开，然后再随性的把双手交叉紧握，在老师的示范和引导下，同学们纷纷完成了这个简单的动作，老师以此来引出习惯的必要性和人们在改变习惯之后所表现的不同状态。所有的话题都围绕着讲座主题---大学生心理咨询。

随后，马老师简单的询问了同学们对大学的感受和认识，同学们都踊跃举手回答，大家的答案虽各有不同，但大体都是表现出了不习惯，不适应时间相对宽裕的大学生活。在听完同学们的描述之后，马老师论述了“健康是什么”的问题，点明了健康应当包括心理上的健康和生理上的健康这两个方面。在论述的过程中，马老师还采用多个实例，简单的说明了心理健康的重要性和心理疾病的表现和其大概的原因，着重的讲了大学生应当采用怎样的方法去避免和治疗心理疾病。她的论述十分的生动和精彩，让同学们都在无形之中了解心理健康的重要性并学会了一些简单的应对心理疾病的方法。

马老师的演讲始终是围绕着“大学生心理咨询”这一主题，不仅增添了同学们对心理健康的知识，而且还系统地介绍了西南交通大学的心理咨询中心的大体状况，包括它的地址和联系电话。与此同时，也纠正了同学们对心理咨询的偏见和误解，使同学们受益匪浅，相信在这次讲座之后，同学们会更加积极健康的应对大学生活，拥抱更为灿烂的未来。

记者：杜兴润       

摄影：吴雨微，黄敏捷

                                                              编辑：王宸子

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