[生命]青春无悔，成为更好的自己——专访16级朋辈导师包秋星

微风习习，如丝如线的小雨轻轻落在交大这片播撒知识，孕育希望的热土上，似乎在催促刚入学的学子们快快踏上学海探索的征途。记者有幸采访到16级制药一班朋辈导师包秋星。伴着秋雨，她表达了对刚入学的新生的殷切盼望，并希望能够为他们提供帮助。

担任朋导，肩负引领的重任

谈到担任朋辈导师，包秋星的脸染上了一层笑意。“当初选择做朋导就是想要去尝试一些没有做过的事情，但渐渐地发现引领新生的责任重大。”朋导的工作就是协助辅导员为同学们答疑解惑，提出建议。这份工作不仅在引领刚入学的新生们向着正确的方向，用科学的方法前行，而且考验和锻炼着朋导的责任心。同样问题的重复解释总会让人不耐烦，但包秋星却早已习惯，并把它当成了一种责任。她会为所带班级在篮球赛上的精彩表现感到欣慰，鼓励他们更加团结友爱；也会为学弟学妹们不理想的高数成绩忧心，提供学习经验并督促他们更加勤奋。不知不觉中，朋导的责任已经深深根植于包秋星的言行中。

学会协调，合理安排学习与社团

大学的时间相对于高中而言自由得多，社团活动也更加丰富多彩，但千万不能忽视学习。那么，如何协调学习与社团活动之间的关系呢？

包秋星给出了一些建议。第一，将学习放在首位。尽管大学生在学习生活中拥有更多选择的自由。但归根到底，大学生还是学生，学习仍旧是本职工作，大学的生活切不可本末倒置。第二，积极参加社团活动。所谓积极参加社团活动并不是指将自己的时间完全奉献给社团，而是要求在参加活动时完全投入，高效、认真地完成任务。第三，学会取舍。大学时间虽比高中宽裕许多，但难免出现学习与工作冲突的现象。当遇到这种情况时，学生应当明白自己究竟想要什么，思考不同选择造成的影响，综合多方考量，做出最适合自己的选择。在大学中，唯有学会协调学习与社团，才能真正学到知识，收获成长。

懂得交际，待人接物礼貌真诚

大学不只是提升学术水平的摇篮，更是沟通学校与社会的桥梁，也可以当做是一个小型社会。包秋星认为，礼貌真诚的待人接物态度，可以帮助自己交到更多志同道合的朋友。“打招呼虽是再简单不过的事情，但却能给他人留下一个良好的印象。”她如是说道。

有礼貌是与人交往的第一印象，也是一段良好人际关系的开始。同样，真诚的态度是人际关系发展的催化剂。在她看来，有时与他人发生分歧矛盾时，应当用委婉、幽默的方式提出自己的想法，坦诚沟通，从根本上解决问题。真诚待人不仅可以帮助学生在大学中交到朋友，这种良好的态度，更能使步入社会后的同学拥有更多机遇，收获更多尊重。

提升能力，成为更好的自己

说起大学中要提升的能力，包秋星兴致盎然，她希望自己摸索出的经验能够给学弟学妹们一些参考。首先，她指出玩也是一种能力。会玩的人通常更易融入新的环境，在能够完成既定任务的同时拥有会玩的能力，也是对自身压力的一种释放、对生活的一种享受。接着，包秋星认为提升表达能力必不可少。人是群居动物，应当拥有表达自我的能力。从现实意义上来讲，当两人的学术水平相当时，表达能力或许会成为其中一人的制胜法宝。最后，她谈到一个人的能力积累也至关重要。所有的努力都是给未来的准备，而机会只给有准备的人。

“当未来的你从容地应对挑战时，你一定会感激现在努力积累、积极向上的自己。”对于每一个人而言，需要提升的能力可能不同，但一定要积极努力，成为更好的自己。

    采访的最后，包秋星表达了对学弟学妹们的期待：“愿你们把未来活成自己想要的样子，成为自己想成为的人。不骄不躁，不忘初心。”采访结束时，雨仍旧淅淅沥沥，朋导对新生们的关怀也如雨水般，润物无声。   

（文字/熊晓晨 摄影/包秋星 编辑/罗静帆）